家長們經常發現孩子手機滑不停，卻很難靜下心讀完一本書。這不只是台灣家長的日常煩惱，根據法國國家圖書中心最新的研究顯示，在數位浪潮下兒少的閱讀習慣正受到巨大的影響。

 

法國國家圖書中心近日公布了《法國青少年與閱讀》研究，發現7至19歲兒少使用3C產品時間是閱讀書籍的10倍，平均每天只花18分鐘閱讀，而花超過3小時在3C產品上，16至19歲青少年甚至高達5小時。進一步調查發現，只有16%會使用3C產品閱讀書籍；而超過一半的青少年則是在看短影音(56%)。此外，有56%的7至9歲兒童，72%的10至12歲兒童，以及99%的16至19歲青少年會花費時間在社群媒體，而且每天至少花1小時在社群媒體。

 

同時，也發現另一項令人擔憂的現象，調查指出有41%兒少會在閱讀時做其他事情，例如同時使用3C產品；其中，16至19歲一心二用的比例高達67%。這現象顯示兒少的閱讀時間被碎片化，讓孩子很難沉浸在書中世界，當閱讀變成了斷斷續續的過程，孩子就更難體會到讀書的樂趣。

 

然而，使用3C產品也非全然負面。研究也發現有28%的兒少是在網路上聽說了某本書後，才決定去閱讀，在16至19歲的青少年中，這個比例更是高達51%。這顯示社群媒體雖然佔據大量時間，但也成了他們獲取讀書建議、進而促使他們購買或閱讀書籍的新管道。

 

其實，要讓孩子喜歡閱讀家長的陪伴至關重要，研究中特別提到有89%青少年非常喜歡親子共讀時光，且曾經受益於家長朗讀的故事。家長與其單純限制3C使用時間，不如為孩子創造接觸書本的機會。例如每週固定時段「無螢幕時間」全家一起閱讀；選擇貼近生活或符合孩子興趣的書籍出發，降低閱讀的門檻。當孩子能在書本中找到樂趣，閱讀習慣也會在日常中逐漸培養起來。

新聞連結

法國青少年閱讀崩潰！螢幕吞噬書本 逾半不知作家還在世

https://newtalk.tw/news/view/2026-04-18/1030465

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