【兒權觀點】疫情升溫亂生活，大人也多體諒與陪伴孩子
2021.05.13
照片來源：Freepik
近日國內疫情升溫，各級政府紛紛提出防疫對策。人們的情緒隨著疫情緊繃，生活與工作步調必須調整，兒少也受到許多影響。目前國中會考將如期舉行，但是家人朋友不能陪考；同時部分縣市已要求延後舉辦畢業旅行，而畢業典禮也必須轉為線上，也有孩子的學校或才藝班的成果發表會必須取消。對於孩子而言，不論是畢業旅行、畢業典禮或是成果發表，都是期待、並且為此準備許久的特別時刻，可能也是與朋友出遊過夜、共創美好回憶的難得機會。而九年級的孩子在疫情逐漸升溫的時刻，仍需靜下心來、獨自應考，也實在不容易。孩子們在短時間內面臨如此大的變動，心中很可能會感到失落，也可能因為疫情變動而感到不安與害怕。
兒盟今年的兒童節調查發現，10—12歲兒童的壓力來源，有 41%是來自疫情，僅次於課業壓力（82.5%）；另有 61%兒童表示因為疫情可以去玩的地方變少。當面對壓力與煩惱，越年幼的孩子越需要成人的引導與陪伴，來練習辨識和紓解情緒；同時也需要正確、兒童可理解的疫情資訊，才能有助於正確防疫，也讓孩子明白究竟發生什麼事。
疫情瞬息萬變的時刻，我們邀請大人先好好照顧自己的身心狀態，比如有限度的接收疫情資訊、透過運動或與他人聊天來放鬆心情；並且也多多關照孩子的感受，比如傾聽孩子的煩惱，陪伴討論面對與處理的方式等。我們衷心期盼台灣能平順度過疫情的風波，人們也都能維持身心的安康。
新聞來源：
防疫升級6/8前大型活動停辦 各縣市措施總整理【不斷更新】
補充資料：
親子防疫策略（香港衛生署學生健康服務）
安心手冊─新冠肺炎風暴如何調適自己的壓力（中華心理衛生協會）
2021疫情時代下台灣兒童幸福感調查（兒福聯盟）