近日有和兒盟同樣關心兒少身心健康的單位發表網路霸凌調查，於2021年以全台國高中職生為對象，發現曾被網路霸凌者，憂鬱情緒（37.1%）、壓力狀態（50%）及感到孤單（27.2%）的比例均高於沒有被網路霸凌者。但被霸凌的兒少中，有15％選擇不求助他人，另有35.5％選擇先向同學、朋友求助或訴說，母親占23.0％，僅少數求助老師和學校輔導室。

過去兒盟相關調查顯示2021年有超過兩成(21.1%)的兒少曾遭受網路霸凌，而雙方的調查都指出受霸凌的兒少都有一成以上表示不願意和大人求助，兒盟調查更發現，家庭支持越少的兒少，越容易遭受網路霸凌，且這群兒少在被霸凌後也較不願意和家長或老師說，這說明好的親子關係可減少被網路霸凌的機會，以及成為孩子在發生不良事件時的重要支持。美國研究顯示，16至24歲孩子的父母僅有一半能正確判別其行為和心理健康問題，導致父母常誤將孩子出現的情緒、反應視為正常的成長過程，沒有及時發覺而錯失治療、協助的良機。

精神科醫生建議爸媽可透過觀察孩子行為(如作息、上學意願、社交、成績等)改變，來了解孩子是否發生重大事件，若孩子真遭受網路霸凌事件，應先不要指責，而是主動傾聽並給予協助。

研究指出，有超過6成認為當時若有獲得幫助，青少年時期就不會遭受這麼多痛苦。因此建議兒少若是發生網路霸凌或其他重大事件，千萬要求助而不要悶在心裡，以免這些情緒越滾越大，長期影響身心健康甚至造成疾病。若有需要，也可透過兒盟反霸凌專線04-2202-5399#4，或是加入LINE官方帳號(LINE搜尋 @antibullying)，我們會提供來自社工的專業建議，與你相伴，聽你訴說!

新聞來源：

疫情下網路霸凌更嚴重 近3萬青少年慘遇...3原因不敢說

https://udn.com/news/story/7270/6398904?from=udn-catelistnews_ch2

兒盟：78％兒少認網路霸凌嚴重 隱忍主因是「講了也沒用」

https://udn.com/news/story/6885/5833361

孩子不是叛逆！青春期易怒好辯「陷身心危機」　5成父母搞不懂

https://news.tvbs.com.tw/life/1821330

衍伸閱讀：

兒盟 我有我的罷免權官網

https://antibullying.children.org.tw/about