家長的照顧對兒童的發展是關鍵角色，然而無論全職爸媽還是職業父母，同時照顧好自己和孩子並非容易的事情，特別是新生兒對照顧者的依賴性高，當家長忙碌或面對孩子不斷哭鬧時，許多人會順手拿起手機、平板，或打開電視，讓影片吸引孩子注意，彷彿能暫時喘口氣。

過去曾有不少研究指出，3C育兒可能影響孩子睡眠、造成孩童過動、成癮等情形，然而日本最新發表在《美國醫學會-兒科學期刊》的大型追蹤性研究更揭示，1歲前的男嬰使用螢幕時間越長，3歲時被診斷為自閉症的風險顯著升高。

該研究共分析了84,030對母子，透過問卷了解母親在孩子滿1歲時讓孩子看螢幕的時數，並在孩子滿3歲時追蹤。研究結果發現，男孩在1歲時接觸螢幕的時間越長，3歲時被診斷為自閉症的機率就越高，並且隨著接觸時間增加，風險就越大，但女孩則未觀察到明顯關聯。

專家表示，0到3歲是大腦發展的關鍵期，孩子需要透過觸摸、聆聽、對話和互動來建立認知與神經連結。然而螢幕刺激會使嬰幼兒大腦負責專注力和執行功能的腦區出現異常訊號，加上使用3C會減少與大人的互動和對話，更會影響孩子精細動作及社交技巧的發展。

兒盟2022年的育兒調查發現，近兩成家長每天陪孩子遊戲時間平均少於一小時，相較於2020年，3C產品和家用遊戲機使用時間增加了3倍以上(3到6歲兒童玩3C產品的比例從6.5%上升至19%；玩家用遊戲機的比例從2%上升至9.5%)。

世界衛生組織和美國兒科學會都明確指出，18個月以下的嬰兒應該完全避免接觸螢幕。育兒確實辛苦，然而在孩子關鍵的發育期間，父母願意放下螢幕、全心陪伴，或許會是影響孩子一生的珍貴資產。

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